Какую одежду для сна выбрать на лето?
Все мы знаем, как важен сон. Он влияет не только на нашу бодрость, но и на настроение, красоту, самочувствие. В общем, сон — залог успеха! А чтобы он был здоровым, крайне важно подобрать правильную одежду для сна: чтобы не было жарко, тесно, дискомфортно. В этой статье мы разберемся, как лучше всего одеваться на ночь в жаркую летнюю пору.
Главный секрет: натуральные ткани. Вы наверняка знаете, что даже в длинной пижаме из натурального хлопка вам скорей всего не будет жарко ночью (в отличие от синтетической короткой модели).
И если в осенне-зимний период этим можно пренебречь, то при выборе пижамы на лето обязательно обращайте внимание на качество и натуральность ткани.
Рубашка для сна H&M | Брюки для сна H&M | Брюки для сна H&M |
Идеальный вариант для летнего сна — спальные шорты и майка. При выборе шорт мы рекомендуем вам обращать внимание на резинку — она должна быть очень свободной — и на мягкость лямок майки.
Пижама (майка, шорты) H&M | Майка для сна H&M |
Многие предпочитают спать в неглиже, но дерматологи советуют все-таки надевать нижнее белье. Причем, спать в бюстгальтере очень не рекомендуется (разве что это будет мягкий топик), а вот выбрать комфортные, свободные шорты для сна — отличный вариант.
Шорты для сна H&M | Трусики H&M |
В целом, идеальный спальный комплект для лета должен быть максимально свободным. Вы можете смело брать пижаму для сна на размер больше вашего — так движения не будут стеснены, а вы будете чувствовать себя максимально уютно.